Transportarnos de un lado a otro con el menor esfuerzo físico posible mientras ejercitamos el cuerpo es posible gracias a la bici. Así como disfrutar del aire libre, en distancias cortas y sin apuro.
Ya sea en la ciudad, la carretera, la montaña o para dar un paseo por la tarde, las bicicletas son una opción ideal para poder desplazarse. Además de tener un impacto positivo en la salud física y emocional, es una de las opciones preferidas por las personas para reemplazar el transporte público.
La bicicleta es un artículo necesario para la vida y contribuye a crear un ambiente más limpio. Te ayuda a generar un buen nivel de ahorro, ya que no gastas en combustible o en transporte público para hacer tus traslados.
Antes de decidirte por una bicicleta u otra, debes sentarte a pensar qué uso le darás, por qué espacios circularás con ella y cuáles son tus características y experiencia en el ciclismo. En este post te contamos aquellas cosas que te serán de mayor utilidad a la hora de realizar la compra y decidir cuál es mejor para ti.
¿Qué tipo de ciclistas existen?
La importancia de saber que tipo de ciclistas existen es para que conozcas todas las posibilidades que tienes para andar en bicicleta. Para definir a los tipos de ciclista consideremos la actividad que se busca realizar arriba de la bicicleta:
El ciclista urbano es el que usa la bici solo como medio de transporte principal, normalmente usa la bicicleta en trayectos de distintas distancias, suelen ser rutas que van de la casa al trabajo o escuela y de regreso.
El ciclista recreativo es aquel que realiza ciclismo por salud sin fijarse metas específicas en el deporte, solamente rodar para mantener un estilo de vida más saludable.
El ciclista aficionado es aquel que ya tiene metas un poco más específicas, puede salir a rodar de manera individual o con un grupo, ya sea por meta personal o alguna carrera. Este tipo de ciclista ya se preocupa por entrenar, mejorar sus tiempos y tener un mejor desarrollo sobre la bici.
El ciclista competitivo que es aquel que ya está federado este tipo de ciclista cada fin de semana busca competir, lleva ya un entrenamiento más específico y asiste a eventos en donde busca un buen resultado o clasificación.
¿Qué tipos de bicicletas existen?
Existen diferentes modelos de bicicletas en el mercado, y cada una de ellas posee características específicas que determinan cuál es su uso principal. A continuación, te las describimos brevemente:
Bicicletas de ruta: Están diseñadas para terrenos planos y alcanzan altas velocidades. Su característica principal son sus ruedas delgadas y su manubrio curvo. Sé sub-clasifican en dos modelos espaciales, las de competencia y las de resistencia. Las más habituales de ver y conseguir son las de resistencia, ya que las de competencia son modelos caros y muy específicos.
Bicicleta De Ruta De Fibra De Carbono De Alto Rendimiento, Rin 700 Benelli. Color Gris/Negro
Bicicletas montañeras (MTB): Podemos decir con seguridad que no hay una categoría del ciclismo con tantas opciones como las bicicletas montañeras. Esto puede ser bueno, pero fácilmente se vuelve confuso al estar bombardeado con tantas alternativas.
Elegir una bicicleta MTB se reduce a saber qué tipo de terreno rodarás, si quieres competir o no, y tu habilidad al montarla.
Algo que une a todas estas bicicletas es su suspensión, se destacan por poder amortiguar hasta el terreno más complicado, y como es de imaginarse, esto es lo que crea las subcategorías del ciclismo de montaña.
- A las bicicletas de montaña sin suspensión, se les conoce como "rígidas"
- Las que solo la tienen en la parte delantera, se llaman "Hardtails" aunque también hay quienes las llaman rígidas, porque su parte trasera es rígida.
- Y las bicicletas con suspensión trasera y delantera se llaman, acordemente, de doble suspensión o suspensión completa.
Bicicleta Montañera De Fibra De Carbono, Rin 29 MTB Benelli. Color Rosado / Blanco
Bicicleta Montañera De Aluminio, Rin 29 MTB Benelli. Color Gris / Rojo
Bicicletas Eléctricas y Plegables: Son la nueva generación y cada una aporta sus características que las hacen únicas. Las bicicletas eléctricas están diseñadas para asistir en el pedaleo, mientras que las plegables son ideales para espacios urbanos, porque son fáciles de guardar en el departamento, el tren, el subterráneo. Además, están pensadas para distancias cortas, quizás no son las más rápidas, pero sí las más prácticas.
Bicicleta Urbana Plegable De Aluminio, Rin 20 Benelli. Color Amarillo / Negro
Bicicleta Montañera Eléctrica De Aluminio, Rin 29 MTB Benelli. Color Gris / Azul
Bicicletas Híbridas: El equilibrio perfecto entre una bicicleta de ruta y una de montaña. Alcanza grandes velocidades y se mueve con soltura en terrenos complicados. Es la bicicleta ideal para aquellas personas que quieran disfrutar lo mejor de ambos deportes.
Bicicletas BMX: Su principal objetivo es la diversión. Están diseñadas para freestyle, carreras y saltos. Sus características principales son su resistencia y su alta maniobrabilidad.
Bicicletas de Paseo: La comodidad es su característica principal. Están hechas para paseos cortos y tienen un estilo muy llamativo. No te dejes engañar, ya que son bicicletas fuertes aunque no lo parezca.
Bicicletas Urbanas: Son esas compañeras fieles, resistentes, livianas, con variedad de marchas y mecanismos de seguridad anti-robos. Están planeadas para distancias medianas.
¿Cuáles son los beneficios de utilizar una bici?
El uso de una bicicleta supone muchos beneficios a nivel físico y anímico. La práctica del ciclismo, así sea en forma recreativa, se traduce en aportes muy valiosos para el bienestar general, entre los cuales se destacan:
- Fortalecimiento de articulaciones.
- Fortalecimiento de la espalda y la salud cardiaca.
- Mejor control del peso corporal y del sistema inmunológico.
- Combate el estrés, oxigenando el cerebro y permitiendo la recreación.
- Contribuye a un medio ambiente más limpio, ya que la bicicleta no emite gases de efecto invernadero.
- Reduce la contaminación acústica en las grandes ciudades.
- Supone un ahorro económico sustancial en términos de combustible.
¿Cómo elegir la talla correcta de bicicleta?
Dependiendo de tu altura, deberás pensar en qué talla de bicicleta es la adecuada para ti. La elección de las dimensiones correctas te permitirá tener un andar más cómodo y evitar lesiones o caídas producto de posturas forzadas. Por esta razón, te traemos una guía de talles que te va a ser de mucha utilidad:
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Tu estatura |
La talla de tu bici |
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de 1,50 a 1,60 de 1,60 a 1,70 de 1,70 a 1,80 de 1,80 a 1,90 de 1,95 en adelante |
XS S M L XL |
Criterios de compra
Marco
Acero: El acero era el material más utilizado en la época de los 80. Sin embargo, muchas compañías ya no lo usan en la actualidad. La cualidad de los marcos de bicicleta de acero es que son baratos, resistentes y su mantenimiento es sencillo en caso de abolladura o perforación. El único detalle es que se oxida con facilidad.
Aluminio: Es el material más empleado en la actualidad. Es más ligero que el acero y su principal característica es que se puede manipular con facilidad, por lo que los fabricantes crean modelos sumamente innovadores y al mismo tiempo generan la rigidez necesaria para tener un marco de calidad.
Carbono: Es el preferido por los ciclistas por su poco peso y alta rigidez, además de que se adapta a cualquier tipo de forma. Derivado de esa adaptabilidad es que hoy encontramos más bicis curvas y con formas que no se fabricaban con el acero y aluminio. Otro punto importante es que no sufre temas de corrosión y son más durables que los otros materiales, de ahí que hay fábricas que ofrecen garantía de por vida.
Titanio: Este material es tan fuerte como el acero, tan ligero como el aluminio, resiste mejor la corrosión y resulta mucho más duradero que dichos materiales. El tema a tomar en cuenta es que son muy costosas, ya que la materia prima es de un valor considerable y su proceso de fabricación no es tan sencillo como los otros 3 materiales.
Marchas
Si hablamos de eficiencia al momento de montar una bicicleta, no podemos dejar de mencionar las marchas. Esto debes pensarlo bien, porque cada categoría de rodado trae sus propias características especiales en cuanto a cambios. Por ejemplo, no será el mismo sistema en una bicicleta de ruta que en una MTB.
En el mercado, puedes encontrar diferentes tipos de marchas y estilos según el tipo de bicicleta. A grandes rasgos, estos se dividen en:
Marchas de formato externo: Es el más habitual de ver. Se utiliza en MTB y en las bicicletas de carretera.
Marchas de formato interno: Son más cómodas. Se utilizan con mayor frecuencia en bicicletas urbanas de paseo
Marchas mixtas: Se emplean en las bicicletas plegables y de cicloturismo, por su bajo mantenimiento.
Modalidad
Como te mencionamos más arriba, existe una amplia variedad de bicicletas, las cuales están diseñadas para distintos objetivos.
Si decides adentrarte en las altas velocidades, lo correcto es que escojas una bicicleta de ruta, ya que si eliges otro tipo, lo más probable es que no funcione adecuadamente o no alcances la velocidad deseada.
Por otro lado, si consideras que la adrenalina es lo tuyo, lo mejor será adquirir una bicicleta de montaña. O bien, si estás convencido de convertir este vehículo en tu principal medio de transporte, lo conveniente es tener un modelo urbano por lo funcional y cómodo que puede ser.
Sistema de Frenado
La parte de la bicicleta que mayor seguridad te tiene que dar recae sin duda en los frenos, ya que ante cualquier eventualidad los frenos pueden rescatarte de una posible caída. Están divididos de la siguiente manera:
Frenos de Aro: Este tipo de frenos, como su nombre lo indica, la fuerza del frenado impacta en el aro de la llanta. Son frenos sencillos y de un costo accesible. Dentro de esta categoría se encuentran los frenos de caliper y los de cantiléver.
Frenos de Buje: Este tipo de sistema ejecuta la fuerza de frenado directamente en la superficie de la rueda. Su principal ventaja es que no sufren daños por las condiciones climatológicas y su mantenimiento es relativamente bajo. Dentro de esta categoría se encuentran los de tambor, los de disco, y los contrapedal.
Las bicis son sinónimo de independencia y libertad para ir a dónde quieras cuando tú lo dispongas. ¿Te animas a montar tu próxima bicicleta?.
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